Leche con chocolate
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Leche con chocolate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 12 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Leche con chocolate se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Leche con chocolate es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína de la leche
- ✓ Fuente de calcio
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Ultraprocesado
- ✗ Alto contenido en grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 15g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 13g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche con chocolate?
Leche con chocolate tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 12 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Leche con chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche con chocolate tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Leche con chocolate al azúcar en sangre?
Leche con chocolate tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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