Bebida enlatada (hidratar)
IG medio
CG 12 por lata típico (400 g) · CG 3 por 100 g
- Bajo en calorías
- Alto contenido de azúcar añadido
Bebida enlatada (hidratar) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 21 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Bebida enlatada (hidratar) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en calorías
- Sin contenido de grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto índice glucémico
- Sin fibra ni proteína
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bebida enlatada (hidratar)?
Bebida enlatada (hidratar) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Bebida enlatada (hidratar) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bebida enlatada (hidratar) tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Bebida enlatada (hidratar) al azúcar en sangre?
Bebida enlatada (hidratar) tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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