Bebida azucarada

GI 63 · ModeradoCG 17.5 / vaso1/10

IG medio

63 GI

CG 17.5 por vaso (250 g) · CG 7 por 100 g

Puntuación Logi 1/10

Hidratación rápida
Alto contenido de azúcar añadido

Bebida azucarada tiene un índice glucémico de 63 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 17.5.

Actualizado 19 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

10.6 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	42 kcal
Carbohidratos	10.6 g
Azúcares (total)	10.6 g
Naturales	0 g
Añadidos	10.6 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	0 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	7 mg

Nivel de procesamiento

95%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Hidratación rápida
Sin grasas
Alto contenido de azúcar añadido
Índice glucémico elevado
Sin fibra ni micronutrientes relevantes

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Bebida azucarada?

Bebida azucarada tiene un índice glucémico de 63 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 17.5; por 100 g la carga glucémica es 7.

¿Es Bebida azucarada bueno para personas con resistencia a la insulina?

Bebida azucarada tiene un índice glucémico moderado (63). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Bebida azucarada al azúcar en sangre?

Bebida azucarada tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

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