Bebida de cacao
IG medio
CG 17.5 por vaso (250 g) · CG 7 por 100 g
- Relatively low glycemic load
- High added sugar content
Bebida de cacao tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 17.5.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bebida de cacao es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Relatively low glycemic load
- Low sodium content
- High added sugar content
- Low protein and fiber density
- Liquid calories promote rapid glucose spikes
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bebida de cacao?
Bebida de cacao tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 17.5; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Bebida de cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bebida de cacao tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chocolate caliente con stevia.
¿Cómo afecta Bebida de cacao al azúcar en sangre?
Bebida de cacao tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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