Jamón zieliński
Índice glucémico no medido aún
- Índice bajo y carga glucémica
- Contenido muy alto de sodio
Jamón zieliński aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 7 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Jamón cocido
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Jamón zieliński es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 1100 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice bajo y carga glucémica
- Buena fuente de proteína
- Nivel bajo de procesamiento
- Contenido muy alto de sodio
- Sin fibra
- Contiene grasas saturadas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jamón zieliński?
El índice glucémico de Jamón zieliński aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Jamón zieliński bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Jamón zieliński no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Jamón cocido tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jamón cocido en esta base de datos, Jamón con miel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Jamón zieliński en la app Logi, con tu porción.
