Jamón reducido en grasa
Índice glucémico no medido aún
- Muy baja en carbohidratos y carga glucémica
- Alto contenido de sodio
Jamón reducido en grasa aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 30 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Jamón reducido en grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 1100 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy baja en carbohidratos y carga glucémica
- Buena fuente de proteína
- Baja en grasa saturada
- Alto contenido de sodio
- Producto de carne procesada
- Sin fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jamón reducido en grasa?
El índice glucémico de Jamón reducido en grasa aún no ha sido medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Jamón reducido en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Jamón reducido en grasa no está medido. Con 1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Jamón cocido tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jamón cocido en esta base de datos, Jamón con miel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Jamón reducido en grasa en la app Logi, con tu porción.
