Jamón curado
Índice glucémico no medido aún
- Excellent source of protein
- Very high sodium content
Jamón curado aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 2 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Jamón cocido
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Jamón curado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharada | 15 g |
| 1 slice (standard deli cut) | 85 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 taza | 140 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excellent source of protein
- Negligible glycemic impact
- Very high sodium content
- Processed meat (nitrates/additives)
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jamón curado?
El índice glucémico de Jamón curado aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Jamón curado bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Jamón curado no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Jamón cocido tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jamón cocido en esta base de datos, Jamón con miel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Jamón curado en la app Logi, con tu porción.
