flan de chocolate
IG bajo
CG 10 por 100 g
- Contiene algo de proteína de la leche y los huevos
- Alto contenido de azúcar añadido
flan de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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flan de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 70 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de la leche y los huevos
- Aporta calcio
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
- Ingredientes procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con flan de chocolate
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de flan de chocolate?
flan de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es flan de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
flan de chocolate tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta flan de chocolate al azúcar en sangre?
flan de chocolate tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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