Extracto de bacopa monnieri
IG bajo
CG 0.2 por cucharadita típico (5 g) · CG 3 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido calórico relativamente
Extracto de bacopa monnieri tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 11 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Extracto de bacopa monnieri es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 20 g |
| Soluble | 6 g |
| Insoluble | 14 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido de fibra
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido calórico relativamente
- Bajo contenido de proteína
Calcula la carga glucémica de una comida con Extracto de bacopa monnieri
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Extracto de bacopa monnieri?
Extracto de bacopa monnieri tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Extracto de bacopa monnieri bueno para personas con resistencia a la insulina?
Extracto de bacopa monnieri tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Extracto de bacopa monnieri al azúcar en sangre?
Extracto de bacopa monnieri tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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