Enzimas (centeno)

Sin índice glucémico3/10

Índice glucémico no medido aún

80 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 3/10
  • Bajo contenido en grasa
  • Aditivo procesado

Enzimas (centeno) aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 80 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 4 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Grano de centeno entero

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Enzimas (centeno) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

350
Calorías
80 g
Carbohidratos
10 g
Proteínas
1.5 g
Grasas
por 100g
Calorías350 kcal
Carbohidratos80 g
Azúcares (total)1 g
Naturales1 g
Añadidos0 g
Fibra10 g
Soluble3 g
Insoluble7 g
Proteínas10 g
Grasas1.5 g
Saturadas0.2 g
Insaturadas1.3 g
Sodio10 mg

Nivel de procesamiento

75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Bajo contenido en grasa
  • Contiene algo de fibra
  • Aditivo procesado
  • Bajo contenido en micronutrientes
  • No es una fuente de alimento significativa por sí misma

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Enzimas (centeno)?

El índice glucémico de Enzimas (centeno) aún no ha sido medido. Contiene 80 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Enzimas (centeno) bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Enzimas (centeno) no está medido. Con 80 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

¿Qué forma de Grano de centeno entero tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Grano de centeno entero en esta base de datos, Grano de centeno entero tiene la menor carga glucémica (19 por 100 g).

Consulta Enzimas (centeno) en la app Logi, con tu porción.

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