Empanado de almendra molida
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido calórico
Empanado de almendra molida tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Empanado de almendra molida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 44 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Bajo índice glucémico
- Alto contenido calórico
- Posible presencia de alérgenos
- Contenido de grasa relativamente alto
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Empanado de almendra molida?
Empanado de almendra molida tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Empanado de almendra molida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Empanado de almendra molida tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Empanado de almendra molida al azúcar en sangre?
Empanado de almendra molida tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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