Crema de almendras
IG bajo
CG 2.7 por taza (256 g) · CG 1.1 por 100 g
- Rica en grasas insaturadas saludables
- Alta densidad calórica
Crema de almendras tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza (256 g) añade una carga glucémica de 2.7.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2262074 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Crema de almendras
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema de almendras es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 16 g | 0.2 |
| 1 taza | 256 g | 2.7 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 614 kcal |
| Carbohidratos | 18.8 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 11.8 g |
| Soluble | 3.5 g |
| Insoluble | 8.3 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Grasas | 55.5 g |
| Saturadas | 4.4 g |
| Insaturadas | 49.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rica en grasas insaturadas saludables
- Buena fuente de proteínas y fibra
- Sin azúcares añadidos
- Alta densidad calórica
- Nivel de procesamiento moderado
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de almendras
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de almendras?
Crema de almendras tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza (256 g) tiene una carga glucémica de 2.7; por 100 g la carga glucémica es 1.1.
¿Es Crema de almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de almendras tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Crema de almendras tiene la menor carga glucémica?
Crema de almendras tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Crema de almendras en esta base de datos (1.1 por 100 g).
Consulta Crema de almendras en la app Logi, con tu porción.
