Cobertura de yogur griego
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Sin fibra
Cobertura de yogur griego tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 24 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cobertura de yogur griego es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de proteínas
- Azúcar añadido baja
- Sin fibra
- Altamente procesado
- Contiene grasa saturada
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cobertura de yogur griego?
Cobertura de yogur griego tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Cobertura de yogur griego bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cobertura de yogur griego tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cobertura de yogur griego al azúcar en sangre?
Cobertura de yogur griego tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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