Clavos de olor
Índice glucémico no medido aún
- Contenido de fibra excepcionalmente alto
- Grasa moderadamente alta (principalmente saturada)
Clavos de olor aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 65.5 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171321 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Tiene menos grasa y sodio que los clavos y está bien estudiado para apoyar niveles saludables de azúcar en la sangre.
Canela de Ceilán - CG 3 por 100 g Contiene grasas saturadas y sodio mínimas en comparación con los clavos, mientras ofrece beneficios glucémicos.
Jengibre - CG 13.7 por 100 g Es mucho más bajo en grasa y sodio, lo que lo convierte en una mejor opción para el manejo de la resistencia a la insulina.
Cardamomo
Formas de Clavos de olor
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Clavos de olor es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 2 g |
| 1 cucharada | 7 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 274 kcal |
| Carbohidratos | 65.5 g |
| Azúcares (total) | 2.38 g |
| Naturales | 2.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 33.9 g |
| Soluble | 10.2 g |
| Insoluble | 23.7 g |
| Proteínas | 5.97 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 3.95 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sodio | 277 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra excepcionalmente alto
- Bajo contenido de azúcar
- Contiene antioxidantes
- Grasa moderadamente alta (principalmente saturada)
- Relativamente alto en sodio para una especia
- Nivel de procesamiento desconocido
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Clavos de olor
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Clavos de olor?
El índice glucémico de Clavos de olor aún no ha sido medido. Contiene 65.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Clavos de olor bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Clavos de olor no está medido. Con 65.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Clavos de olor tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Clavos de olor en esta base de datos, Clavos de olor secos tiene la menor carga glucémica (4 por 100 g).
Consulta Clavos de olor en la app Logi, con tu porción.
