Cereales de desayuno sin azúcar
IG medio
CG 37 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Cereales de desayuno sin azúcar tiene un índice glucémico de 55, menor que el de Cereal de desayuno simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cereal de desayuno
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Cereales de desayuno sin azúcar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 4 g |
| Insoluble | 8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Sin azúcares añadidos
- Proteína moderada
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Cereales de desayuno sin azúcar
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereales de desayuno sin azúcar?
Cereales de desayuno sin azúcar tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 37 por 100 g.
¿Es Cereales de desayuno sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereales de desayuno sin azúcar tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Cereal de desayuno tiene la menor carga glucémica?
Cereales de desayuno sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cereal de desayuno en esta base de datos (37 por 100 g).
Consulta Cereales de desayuno sin azúcar en la app Logi, con tu porción.
