Cerdo magro
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido en proteínas
- Sin fibra
Cerdo magro no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cerdo magro
- sin IG
Cerdo magro - Chuleta de cerdo empanada con harina de almendras al hornoGI 10 · CG 0.4 por 100 g bakedalmond crusted
- Cerdo adobadoGI 20 · CG 1 por 100 g adobada
- Cerdo al pastorGI 35 · CG 1 por 100 g al pastor
- Chuleta de cerdoGI 45 · CG 4 por 100 g kotleta
- Cerdo BBQ chinoGI 55 · CG 8 por 100 g bbqchinese
- Brochetas de cerdo souvlakisin IG souvlaki
- +14 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cerdo magro es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 143 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasas saturadas
- Sin azúcares añadidos
- Sin fibra
- Contiene colesterol
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cerdo magro?
Cerdo magro no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Cerdo magro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cerdo magro no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Cerdo magro tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cerdo magro en esta base de datos, Chuleta de cerdo empanada con harina de almendras al horno tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Cerdo magro en la app Logi, con tu porción.
