cazuela de calabaza
IG medio
CG 6 por 100 g
- Contiene verduras y fibra
- Contenido moderado de sodio
cazuela de calabaza tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Calabaza estival simple (15).
Actualizado 15 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calabaza estival
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Calabaza estival - GüicoyGI 15 · CG 0.5 por 100 g güicoy
- CalabazaGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g yellow
Calabaza amarilla - calabaza cocidaGI 51 · CG 2 por 100 g cooked
- GI 51 · CG 4 por 100 g delicate
Calabaza delicata - calabaza asadaGI 51 · CG 6 por 100 g roasted
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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cazuela de calabaza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras y fibra
- Contenido moderado de proteínas
- Algunas grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas y queso
- Algunos azúcares añadidos de ingredientes procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con cazuela de calabaza
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de cazuela de calabaza?
cazuela de calabaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es cazuela de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
cazuela de calabaza tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Calabaza estival tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Calabaza estival en esta base de datos, Güicoy tiene la menor carga glucémica (0.5 por 100 g).
Consulta cazuela de calabaza en la app Logi, con tu porción.
