Cacao con leche desnatada
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Alto en antioxidantes
- Contiene azúcares naturales de la leche
Cacao con leche desnatada tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Leche simple (47). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 12 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Leche
- GI 47 · CG 2.3 por 100 g
Leche - GI 27 · CG 1 por 100 g sour
Leche agria - GI 27 · CG 1 por 100 g coffee
Leche con café - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: fairlife
Leche Fairlife - GI 27 · CG 1 por 100 g filtered
Leche filtrada - GI 27 · CG 1.3 por 100 g semi skimmed
Leche 2% - GI 27 · CG 1.3 por 100 g full fat
Leche entera - +14 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cacao con leche desnatada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 5.5 g |
| Naturales | 5.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3.7 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en antioxidantes
- Bajo en grasas saturadas
- Sin azúcares añadidos
- Contiene azúcares naturales de la leche
- Bajo contenido de fibra en comparación con los alimentos integrales
- Algo procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cacao con leche desnatada?
Cacao con leche desnatada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Cacao con leche desnatada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cacao con leche desnatada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Leche tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Leche en esta base de datos, Leche agria tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Cacao con leche desnatada en la app Logi, con tu porción.
