jugo de nopal
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Bajo contenido de proteínas
jugo de nopal tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 18 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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jugo de nopal es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 41 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 9 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido de agua
- Bajo contenido de proteínas
- Alto contenido de azúcar
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con jugo de nopal
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de jugo de nopal?
jugo de nopal tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es jugo de nopal bueno para personas con resistencia a la insulina?
jugo de nopal tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta jugo de nopal al azúcar en sangre?
jugo de nopal tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta jugo de nopal en la app Logi, con tu porción.
