burrito de desayuno
IG medio
CG 13 por 100 g
- Contains protein from eggs and meat
- Moderate glycemic load
burrito de desayuno tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 31 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 540 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from eggs and meat
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains processed ingredients
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de burrito de desayuno?
burrito de desayuno tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es burrito de desayuno bueno para personas con resistencia a la insulina?
burrito de desayuno tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta burrito de desayuno al azúcar en sangre?
burrito de desayuno tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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