Batido de proteína vegetal
IG bajo
CG 6.3 por vaso (250 g) · CG 2.5 por 100 g
- Buena fuente de proteína vegetal
- Procesamiento moderado
Batido de proteína vegetal tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 6.3.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Batido de proteína vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra dietética
- Menor carga glucémica
- Procesamiento moderado
- Contiene azúcares añadidos
- Puede contener aditivos o estabilizantes
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Batido de proteína vegetal?
Batido de proteína vegetal tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 6.3; por 100 g la carga glucémica es 2.5.
¿Es Batido de proteína vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Batido de proteína vegetal tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Batido de proteína vegetal al azúcar en sangre?
Batido de proteína vegetal tiene una carga glucémica de 2.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Batido de proteína vegetal en la app Logi, con tu porción.
