alternativa al skyr
IG bajo
CG 1.4 por 100 g
- buena fuente de proteínas
- procesamiento moderado
alternativa al skyr tiene un índice glucémico de 30, menor que el de Yogur islandés simple (36).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Yogur islandés
- GI 36 · CG 1 por 100 g
Yogur islandés - GI 35 · CG 1 por 100 g garlic yogurt sauce
Salsa de yogur de skyr y ajo - SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g naturalny
- Skyr de leche de ovejaGI 35 · CG 1 por 100 g sheep milk
- Skyr de vainilla sin azúcarGI 35 · CG 1 por 100 g vanillasugar free
- GI 36 · CG 1 por 100 g skim
Skyr desnatado - +21 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
alternativa al skyr es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- buena fuente de proteínas
- contiene fibra
- baja carga glucémica
- procesamiento moderado
- puede contener azúcares añadidos
- menor densidad de micronutrientes que el skyr lácteo
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de alternativa al skyr?
alternativa al skyr tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1.4 por 100 g.
¿Es alternativa al skyr bueno para personas con resistencia a la insulina?
alternativa al skyr tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Yogur islandés tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Yogur islandés en esta base de datos, Salsa de yogur de skyr y ajo tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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