Skyr de vainilla sin azúcar
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Procesamiento moderado
Skyr de vainilla sin azúcar tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Yogur islandés simple (36).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Yogur islandés
- GI 36 · CG 1 por 100 g
Yogur islandés - GI 35 · CG 1 por 100 g garlic yogurt sauce
Salsa de yogur de skyr y ajo - SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g naturalny
- Skyr de leche de ovejaGI 35 · CG 1 por 100 g sheep milk
- GI 36 · CG 1 por 100 g skim
Skyr desnatado - GI 35 · CG 1 por 100 g extra creamy
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Skyr de vainilla sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasa y azúcar
- Sin azúcar añadido
- Procesamiento moderado
- Contiene lácteos (posible alérgeno)
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr de vainilla sin azúcar?
Skyr de vainilla sin azúcar tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Skyr de vainilla sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr de vainilla sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Yogur islandés tiene la menor carga glucémica?
Skyr de vainilla sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Yogur islandés en esta base de datos (1 por 100 g).
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