Skyr extra cremoso
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Skyr extra cremoso tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Skyr extra cremoso se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Skyr extra cremoso es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Contenido bajo en fibra
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 3.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr extra cremoso?
Skyr extra cremoso tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Skyr extra cremoso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr extra cremoso tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Skyr extra cremoso al azúcar en sangre?
Skyr extra cremoso tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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