εκχύλισμα μαγιάς
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το εκχύλισμα μαγιάς δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 27 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του εκχύλισμα μαγιάς
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το εκχύλισμα μαγιάς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 27 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 39 g |
| Λίπη | 0.4 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.3 g |
| Νάτριο | 7000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υπερ-επεξεργασμένο πρόσθετο τροφίμων
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του εκχύλισμα μαγιάς;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του εκχύλισμα μαγιάς δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 27 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το εκχύλισμα μαγιάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του εκχύλισμα μαγιάς δεν έχει μετρηθεί. Με 27 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του εκχύλισμα μαγιάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του εκχύλισμα μαγιάς σε αυτή τη βάση δεδομένων, το εκχύλισμα μαγιάς αρτοποιίας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (9 ανά 100 g).
Δείτε το εκχύλισμα μαγιάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
