Ανάλατος ζωμός οστών
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Χωρίς υδατάνθρακες ή σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Το Ανάλατος ζωμός οστών δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 7 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ανάλατος ζωμός οστών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 15 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.3 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς υδατάνθρακες ή σάκχαρα
- Πολύ χαμηλές θερμίδες
- Ελάχιστη επεξεργασία όταν παρασκευάζεται στο σπίτι
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε μικροθρεπτικά (βιταμίνες/μέταλλα)
- Περιέχει κάποια ποσότητα νατρίου
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανάλατος ζωμός οστών;
Το Ανάλατος ζωμός οστών δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Ανάλατος ζωμός οστών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ανάλατος ζωμός οστών δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Ανάλατος ζωμός οστών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
