Το Μείγμα τσαγιού με μούρα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Μείγμα τσαγιού με μούρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 5 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.8 g |
| Φυσικά | 0.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.15 g |
| Αδιάλυτες | 0.35 g |
| Πρωτεΐνες | 0.3 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0.01 g |
| Ακόρεστα | 0.09 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα τσαγιού με μούρα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα τσαγιού με μούρα δεν έχει μετρηθεί. Με 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ανάμεσα στις μορφές του Τσάι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τσάι λεμόνι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.6 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα τσαγιού με μούρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.