Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια

GI 35 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, υψηλότερο από το απλό φέτες βερίκοκου (34).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

0.7 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

35%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια;

Το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του φέτες βερίκοκου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του φέτες βερίκοκου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το φέτες βερίκοκου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το Βερίκοκα με φρούτο του μοναχού/στέβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.