Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών
Χαμηλό GI
GL 11 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πιθανή ήπια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 24 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 55 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 25 g |
| Διαλυτές | 8 g |
| Αδιάλυτες | 17 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 1.5 g |
| Ακόρεστα | 6.5 g |
| Νάτριο | 1200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα ή πρόσθετα
- Πιθανή ήπια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πιθανή αλλεργιογόνος δράση (μπαχαρικά)
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών;
Το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.
Είναι το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών σε αυτή τη βάση δεδομένων (11 ανά 100 g).
Δείτε το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
