Μείγμα μπαχαρικών

Μείγμα μπαχαρικών

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

55 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Εξαιρετική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε συνολικούς υδατάνθρακες

Το Μείγμα μπαχαρικών δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 55 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μείγμα μπαχαρικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

270
Θερμίδες
55 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες270 kcal
Υδατάνθρακες55 g
Σάκχαρα (σύνολο)10 g
Φυσικά10 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες25 g
Διαλυτές7.5 g
Αδιάλυτες17.5 g
Πρωτεΐνες8 g
Λίπη5 g
Κορεσμένα1 g
Ακόρεστα4 g
Νάτριο50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε συνολικούς υδατάνθρακες
  • Παρουσία ανεξήγητων σακχάρων
  • Πιθανότητα ύπαρξης κρυφών πρόσθετων/επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 55 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μείγμα μπαχαρικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών δεν έχει μετρηθεί. Με 55 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βιολογικό μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (11 ανά 100 g).

Δείτε το Μείγμα μπαχαρικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.