Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα dairy, το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Περιέχει ζωντανές καλλιέργειες
- ✓ Λιγότερα λιπαρά από το κανονικό γιαούρτι
- ✗ Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Μέτρια επεξεργασμένο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 75 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6.5g |
| Φυσικά | 3.5g |
| Προστιθέμενα | 3g |
| Φυτικές ίνες | 0.5g |
| Διαλυτές | 0.2g |
| Αδιάλυτες | 0.4g |
| Πρωτεΐνες | 9g |
| Λίπη | 1.5g |
| Κορεσμένα | 1g |
| Ακόρεστα | 0.5g |
| Νάτριο | 45mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη;
Το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη το σάκχαρο αίματος;
Το Γιαούρτι Siggi's με φράουλα και ακάι με μειωμένα λιπαρά - πλούσιο σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →