Γιαούρτι Skyr Siggi's

GI 35 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Γιαούρτι Skyr Siggi's έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Γιαούρτι απλό (36).

Ενημερώθηκε 17 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γιαούρτι Skyr Siggi's είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.5 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γιαούρτι Skyr Siggi's;

Το Γιαούρτι Skyr Siggi's έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Γιαούρτι Skyr Siggi's κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γιαούρτι Skyr Siggi's έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γιαούρτι απλό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Γιαούρτι Skyr Siggi's έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Γιαούρτι απλό σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Γιαούρτι Skyr Siggi's στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.