Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι

GI 45 · ΧαμηλόςGL 6 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 22 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

210

Θερμίδες

13 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

13 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι;

Το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.

Είναι το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι το σάκχαρο αίματος;

Το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Κεφτεδάκια ρικότας με λεμόνι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.