Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
  • Φυσική προέλευση
  • Ελάχιστη θρεπτική αξία

Το Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

20
Θερμίδες
4 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες20 kcal
Υδατάνθρακες4 g
Σάκχαρα (σύνολο)2.5 g
Φυσικά2.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Διαλυτές0.5 g
Αδιάλυτες1 g
Πρωτεΐνες1 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο30 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Φυσική προέλευση
  • Χαμηλή θερμιδική αξία
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Ελάχιστη θρεπτική αξία
  • Χρησιμοποιείται σε πολύ μικρές ποσότητες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού δεν έχει μετρηθεί. Με 4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Εκχύλισμα κόκκινου ραπανιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.