ωμό μοσχαρίσιο κρέας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- δεν περιέχει φυτικές ίνες
Το ωμό μοσχαρίσιο κρέας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ωμό μοσχαρίσιο κρέας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 96 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 20.5 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.6 g |
| Ακόρεστα | 0.9 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- χαμηλά λιπαρά
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- δεν περιέχει φυτικές ίνες
- περιέχει χοληστερόλη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ωμό μοσχαρίσιο κρέας;
Το ωμό μοσχαρίσιο κρέας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το ωμό μοσχαρίσιο κρέας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ωμό μοσχαρίσιο κρέας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κεφτεδάκια μοσχαρίσια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).
Δείτε το ωμό μοσχαρίσιο κρέας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
