Powerade low sugar

GI 50 · ΧαμηλόςGL 1.5 / ποτήρι2/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 1.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 0.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά

Το Powerade low sugar έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.5.

Ενημερώθηκε 19 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Powerade low sugar είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

5
Θερμίδες
1.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες5 kcal
Υδατάνθρακες1.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.8 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0.8 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Περιέχει ηλεκτρολύτες
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
  • Περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
  • Χαμηλή θρεπτική αξία

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Powerade low sugar;

Το Powerade low sugar έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.6.

Είναι το Powerade low sugar κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Powerade low sugar έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Powerade low sugar το σάκχαρο αίματος;

Το Powerade low sugar έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Powerade low sugar στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.