Χοιρινό σίσιγκ

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Χοιρινό σίσιγκ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 5 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Άπαχο χοιρινό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Χοιρινό σίσιγκ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320

Θερμίδες

3 g

Υδατάνθρακες

16 g

Πρωτεΐνες

28 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	320 kcal
Υδατάνθρακες	3 g
Σάκχαρα (σύνολο)	1 g
Φυσικά	1 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	0.5 g
Διαλυτές	0.2 g
Αδιάλυτες	0.3 g
Πρωτεΐνες	16 g
Λίπη	28 g
Κορεσμένα	10 g
Ακόρεστα	16 g
Νάτριο	700 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Χοιρινό σίσιγκ;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Χοιρινό σίσιγκ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Χοιρινό σίσιγκ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Χοιρινό σίσιγκ δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Άπαχο χοιρινό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Άπαχο χοιρινό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Χοιρινή μπριζόλα παναρισμένη με αλεύρι αμυγδάλου και ψημένη στο φούρνο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το Χοιρινό σίσιγκ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.