χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- μέτρια επεξεργασμένο
Το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 5 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2 g |
| Φυσικά | 0.4 g |
| Προστιθέμενα | 0.8 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 16 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 7.5 g |
| Νάτριο | 540 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
- μέτρια επεξεργασμένο
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα;
Το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα το σάκχαρο αίματος;
Το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το χοιρινό σνίτσελ με κρεμώδη σάλτσα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
