φυτικές στανόλες
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Δράση μείωσης της χοληστερόλης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Το φυτικές στανόλες δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 13 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φυτικές στανόλες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
800
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
99 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 800 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 99 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 92 g |
| Νάτριο | 0 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Δράση μείωσης της χοληστερόλης
- Δεν περιέχει υδατάνθρακες ή ζάχαρη
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φυτικές στανόλες;
Το φυτικές στανόλες δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το φυτικές στανόλες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φυτικές στανόλες δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το φυτικές στανόλες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
