Αγγουράκι τουρσί

GI 30 · ΧαμηλόςGL 0.6 / τεμάχιο6/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 0.6 ανά τεμάχιο (35 g) · GL 1.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Αγγουράκι τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, υψηλότερο από το απλό Αγγούρι (15). Ένα τεμάχιο (35 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.6.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Αγγουράκι τουρσί είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Μερίδες

Θερμίδες

5.4 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αγγουράκι τουρσί;

Το Αγγουράκι τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός). Ένα τεμάχιο (35 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.6.

Είναι το Αγγουράκι τουρσί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αγγουράκι τουρσί έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Αγγούρι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Αγγούρι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το ζυμωμένο αγγούρι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το Αγγουράκι τουρσί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.