Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick
Μέτριο GI
GL 17 ανά 100 g
- Πηγή ασβεστίου
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Πουτίγκα chia με ανάλατο γάλα αμυγδάλου και ψημένα φουντούκιαGL 1 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια πλούσια εμπειρία που θυμίζει επιδόρπιο με σημαντικά χαμηλότερο GI 2 και GL 1, ελαχιστοποιώντας την επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
- GL 1 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια κρεμώδη, σοκολατένια υφή παρόμοια με το παγωτό, αλλά με πολύ χαμηλότερο GI 10 και GL 1.
μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού - Άγλυκο ελληνικό γιαούρτι με ωμά κακαόκαρπαGL 2 ανά 100 g Ο συνδυασμός πρωτεΐνης, υγιεινών λιπαρών και νιφάδων κακάο προσφέρει μια ικανοποιητική τραγανή και κρεμώδη υφή με πολύ χαμηλότερο GI 20 και GL 2.
- GL 4 ανά 100 g Η μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό, διατηρώντας το GI στο 20 και το GL στο 4, πολύ χαμηλότερα από την αρχική επιλογή.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 20 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 3.5 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 6.5 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή ασβεστίου
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick;
Το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100 g.
Είναι το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Πουτίγκα chia με ανάλατο γάλα αμυγδάλου και ψημένα φουντούκια.
Πώς επηρεάζει το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick το σάκχαρο αίματος;
Το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick έχει γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Παγωτό σοκολάτα-πορτοκάλι Mövenpick στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
