Σοκολάτα γάλακτος Marabou
Χαμηλό GI
GL 26 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Σοκολάτα γάλακτος Marabou έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, υψηλότερο από το απλό Σοκολάτα γάλακτος (42).
Ενημερώθηκε 18 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 10.6 ανά 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which reduces the glycemic load.
Μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες - GL 2.9 ανά 100 g They do not contain added sugar and have a low glycemic index, as well as a high fiber content.
κομμάτια κακάο
Μορφές του Σοκολάτα γάλακτος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σοκολάτα γάλακτος Marabou είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 545 kcal |
| Υδατάνθρακες | 57 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 56 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 54 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 6.2 g |
| Λίπη | 32 g |
| Κορεσμένα | 19 g |
| Ακόρεστα | 13 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σοκολάτα γάλακτος Marabou;
Το Σοκολάτα γάλακτος Marabou έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 26 ανά 100 g.
Είναι το Σοκολάτα γάλακτος Marabou κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σοκολάτα γάλακτος Marabou έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σοκολάτα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Σοκολάτα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σοκολάτα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (25 ανά 100 g).
Δείτε το Σοκολάτα γάλακτος Marabou στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
