Σοκολατένια μπάλα Lindor
Χαμηλό GI
GL 20 ανά 100 g
- Περιέχει λίγο ασβέστιο από το γάλα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Σοκολατένια μπάλα Lindor έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Με σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο 4 σε σύγκριση με το 20, αυτό προσφέρει μια παρόμοια εμπειρία σοκολάτας με πολύ μικρότερη επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 8 ανά 100 g Η προσθήκη αμυγδάλων παρέχει υγιή λιπαρά και πρωτεΐνες, γεγονός που βοηθά στη μείωση του γλυκαιμικού φορτίου στο 8 και επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης.
Αμύγδαλα επικαλυμμένα με μαύρη σοκολάτα με ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα - GL 2.9 ανά 100 g Τα κακάο nibs προσφέρουν μια έντονη γεύση σοκολάτας με ελάχιστο γλυκαιμικό φορτίο 1, καθιστώντας τα μια εξαιρετική εναλλακτική λύση χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για την ικανοποίηση των λιγούρων.
κομμάτια κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σοκολατένια μπάλα Lindor είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 620 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 42 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 40 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 47 g |
| Κορεσμένα | 32 g |
| Ακόρεστα | 13 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει λίγο ασβέστιο από το γάλα
- Παρέχει γρήγορη ενέργεια
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σοκολατένια μπάλα Lindor;
Το Σοκολατένια μπάλα Lindor έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100 g.
Είναι το Σοκολατένια μπάλα Lindor κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σοκολατένια μπάλα Lindor έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σοκολατένια μπάλα Lindor το σάκχαρο αίματος;
Το Σοκολατένια μπάλα Lindor έχει γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σοκολατένια μπάλα Lindor στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
