L-γλουταμίνη
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Υποστηρίζει την αναγέννηση του εντέρου
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
Το L-γλουταμίνη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το L-γλουταμίνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
400
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
100 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 400 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 100 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 0 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υποστηρίζει την αναγέννηση του εντέρου
- Χωρίς σάκχαρα και λίπη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
- Δεν περιέχει βιταμίνες και μέταλλα
- Δεν αποτελεί φυσικό συστατικό της διατροφής
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του L-γλουταμίνη;
Το L-γλουταμίνη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το L-γλουταμίνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το L-γλουταμίνη δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το L-γλουταμίνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
