KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι
Μέτριο GI
GL 9.6 ανά τυπικό μπάρα (40 g) · GL 24 ανά 100 g
- περιέχει φυτικές ίνες
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, χαμηλότερο από το απλό Συσκευασμένη μπάρα δημητριακών (65). Ένα τυπικό μπάρα (40 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 9.6.
Ενημερώθηκε 4 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Συσκευασμένη μπάρα δημητριακών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 44 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 10 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
| Λίπη | 30 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 24 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- περιέχει φυτικές ίνες
- καλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- επεξεργασμένα συστατικά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι;
Το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό μπάρα (40 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 9.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 24.
Είναι το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το ψημένο σνακ ρεβιθιού.
Ποια μορφή του Συσκευασμένη μπάρα δημητριακών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Συσκευασμένη μπάρα δημητριακών σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Kind Bar έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (22 ανά 100 g).
Δείτε το KIND μπάρα καραμέλα, αμύγδαλο & θαλασσινό αλάτι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
