Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου
Χαμηλό GI
GL 6 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 5 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.
Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 15 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 9 g |
| Φυσικά | 9 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 1 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει υγιή λιπαρά
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου;
Το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.
Είναι το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου το σάκχαρο αίματος;
Το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Φρέσκες φέτες μήλου με ανάλατο βούτυρο αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
