Σκόνη λευκού ροδάκινου
Υψηλό GI
GL 50 ανά ποτήρι (250 g) · GL 20 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
Το Σκόνη λευκού ροδάκινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 50.
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη λευκού ροδάκινου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Περιέχει ηλεκτρολύτες
- Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και τεχνητά γλυκαντικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη λευκού ροδάκινου;
Το Σκόνη λευκού ροδάκινου έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 50. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 20.
Είναι το Σκόνη λευκού ροδάκινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη λευκού ροδάκινου έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Σπόροι chia.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη λευκού ροδάκινου το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη λευκού ροδάκινου έχει γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σκόνη λευκού ροδάκινου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
