Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη

GI 10 · ΧαμηλόςGL 0.4 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 0.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Τζίντζερ (15).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.2 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.4 ανά 100 g.

Είναι το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Τζίντζερ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Τζίντζερ σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.