Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.7 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Τζίντζερ (15).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #169765 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Μερίδες

Μερίδα	Γραμμάρια	GL
1 tbsp	13 g	0.1

Θερμίδες

4.83 g

Υδατάνθρακες

0.33 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.7 ανά 100 g.

Είναι το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Τζίντζερ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Τζίντζερ σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.7 ανά 100 g).

Δείτε το Τουρσί τζίντζερ χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.