Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✓ Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα ή νάτριο
- ✓ Χαμηλές θερμίδες και ελάχιστη επεξεργασία
- ✗ Σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Περιορισμένα δεδομένα για τα μικροθρεπτικά συστατικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 18 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.9g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.6g |
| Φυσικά | 2.6g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.2g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0.9g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0.03g |
| Ακόρεστα | 0.17g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι;
Το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι το σάκχαρο αίματος;
Το Σπιτικές ντομάτες κομμένες σε κύβους χωρίς πρόσθετο αλάτι έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →