Ελληνικό βούτυρο

Ελληνικό βούτυρο

GI 0 · Χαμηλός GL 0 · Χαμηλός Score 3/10

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.

Συνέχεια στο web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Το Ελληνικό βούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.

Σε σύγκριση με άλλα dairy, το Ελληνικό βούτυρο κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.

Το Ελληνικό βούτυρο είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.

Γλυκαιμικός Δείκτης 0
Χαμηλός GI
Ιδανικό για έλεγχο σακχάρου
Γλυκαιμικό Φορτίο 0
Χαμηλός GL
Ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο
717
Θερμίδες
0.7g
Υδατάνθρακες
0.9g
Πρωτεΐνες
81g
Λίπη

Βαθμολογία Logi: 3/10

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

Θερμίδες717 kcal
Υδατάνθρακες0.7g
Σάκχαρα (σύνολο)0.7g
Φυσικά0.7g
Προστιθέμενα0g
Φυτικές ίνες0g
Διαλυτές0g
Αδιάλυτες0g
Πρωτεΐνες0.9g
Λίπη81g
Κορεσμένα51g
Ακόρεστα30g
Νάτριο11mg

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ελληνικό βούτυρο;

Το Ελληνικό βούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.

Είναι το Ελληνικό βούτυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ελληνικό βούτυρο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ελληνικό βούτυρο το σάκχαρο αίματος;

Το Ελληνικό βούτυρο έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.

Συνέχεια στο web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Επιστροφή στην αρχική

Σχετικά τρόφιμα

Ελληνικό λευκό τυρί Ελληνικό γιαούρτι σάλτσα αλφρέντο με ελληνικό γιαούρτι (ελαφριά) Ελληνικό γιαούρτι με μούρα και σπόρους τσία Γιαούρτι με μούρα και στέβια Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό Απλό ελληνικό γιαούρτι με κανέλα και καρύδια επικάλυψη με στραγγιστό γιαούρτι (με ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης)
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.